Ingredientes:
-40g Flocos de aveia
-30g Caseína ou Whey sabor a chocolate
-35g Pasta de Amendoim Amendoíssimo
-10g Adoçante em pó forno e fogão
-10g óleo de coco derretido
-80ml de Claras Líquidas
Modo de Preparo:
-Misture todos os ingredientes até obter uma massa consistente.
-Unte uma forma com oleo de coco ou papel manteiga.
-faça bolinhas com a massa e depois achate essas bolinhas na forma com as mãos.
-Leve ao forno baixo por 20 minutos.
-Se quiser recheie a bolacha com pasta de amendoim. Pronto.
Bom Apetite !
Nenhum comentário:
Postar um comentário